三白眼は美人が多い？専門医が原因や治療方法を解説

美人に多いといわれている「三白眼（さんぱくがん）」をご存じの方も多いのではないでしょうか？
三白眼はミステリアスで知的な印象を与えることから、近年では憧れの目元として注目されています。
一方で、目の形状によっては、「三白眼を改善したい」と悩む方も少なくありません。
本記事では、三白眼の特徴や原因、さらに効果的な治療方法まで詳しく解説します。
三白眼に近づける方法も紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

美人が多いといわれる三白眼とは？

三白眼（さんぱくがん）とは、黒目の上または下の白目が見えている状態を指します。
一般的な目は黒目が中央にあり、左右に白目が見える構造ですが、三白眼は黒目の上または下に白目が露出しているのが特徴です。
近年では、「クールでミステリアス」「知的で美人」といったポジティブな印象で捉えられることも増えてきました。　　　　　　
芸能界でも三白眼の個性を魅力としている女優やタレントも少なくありません。

三白眼は3種類に分けられる

下三白眼（したさんぱくがん）

• 黒目の下側に白目が見える状態
• 左右と下の3方向に白目が露出している
• 芸能人に最も多く見られるタイプ

上三白眼（うえさんぱくがん）

• 黒目の上側に白目が見える状態
• 左右と上の3方向に白目が露出している
• 比較的めずらしいタイプ

四白眼（よんぱくがん）

• 黒目の上下両方に白目が見える状態
• 四方すべてに白目が露出している
• 目を大きく見開いているような印象を与える 

下三白眼は三白眼の中でも代表的なタイプで、クールで意志が強そうな印象を与えます。
芸能人にも多く見られることから、三白眼と聞くと下三白眼を思い浮かべる方も少なくないでしょう。
一方、上三白眼はかなり珍しいタイプで、目の形によって印象が変わりやすいのが特徴です。
威圧感を与えたり、眠そうに見えたりすることから、コンプレックスに感じる方もいます。
四白眼は白目の露出が多いため、視覚的に目を見開いているような印象を与えます。
黒目が小さく見えるので、カラーコンタクトによって雰囲気が変わりやすいでしょう。

芸能人やアニメキャラにも多い

三白眼の芸能人やアニメキャラは意外と多く、目力の強さとクールな印象が人気を集めています。
三白眼の個性を活かして活躍している芸能人をピックアップしてみました。

小松菜奈さん

クールでスタイリッシュな雰囲気が印象的。

杏さん

長身のスタイルと相まった、芯のある目力が特徴。

黒木メイサさん

エキゾチックで力強い美しさが際立つ。

また、三白眼はアニメの登場人物に使われることも多く、クールな性格や独特の雰囲気を持つキャラクターとして採用されています。

ミステリアスで知的なイメージを与える

美人でミステリアスな印象を与える三白眼に、憧れを持つ方も少なくありません。
白目が多く見えることで、どこか神秘的で人を惹きつける雰囲気が生まれます。
また、三白眼の割合は一般的に少ないとされており、その個性的な目元が印象に残りやすいのも魅力のひとつです。
三白眼を無理にカバーするのではなく、個性を活かしたアンニュイなメイクも人気を集めています。

クールな印象がコンプレックスになる場合も

クールで知的な印象を持たれる三白眼ですが、表情や角度によっては睨んでいるように見えたり、親しみにくい印象を与えてしまったりするケースもあります。
目つきが悪く見えることにより、ネガティブな評価を受けることも少なくないでしょう。
こうした印象はメイクやカラーコンタクトでカバーできますが、根本的に改善するなら美容医療の施術を検討するのもおすすめです。

三白眼の原因とは？

三白眼の主な原因は、生まれつきの目の形状と眼瞼下垂による影響です。
それぞれについて詳しく解説します。

遺伝的な目の形状

三白眼の原因として最も多いのは、生まれつきの目の形状です。
黒目が小さかったり、目の開きが大きかったりすると、白目が目立ちやすくなり、三白眼になりやすいといわれています。
また、眼窩（がんか）内での眼球の位置や、まぶたの形状などが影響しているケースも考えられます。
これらは遺伝的な影響を受けやすく、両親や兄弟姉妹と似た目元になることも少なくありません。
生まれつきが原因の場合は、ご家族の目元を参考にしてみるとよいでしょう。

眼瞼下垂

三白眼は、眼瞼下垂（がんけんかすい）と呼ばれる目の症状が原因で起こる場合もあります。
眼瞼下垂とは、まぶたを持ち上げる筋肉が弱まることで目が開きにくくなり、視野が狭くなったり、見えにくさを感じたりする状態を指します。
眼瞼下垂が進行すると、まぶたの筋肉のバランスが崩れることから、三白眼につながるケースがあるため注意が必要です。

主な眼瞼下垂のサインは以下の通りです。

• まぶたが重く感じる
• 視野が狭くなったと感じる
• 目が開けにくい
• 肩こりや頭痛が起こりやすい
• おでこにしわが増えた （まぶたを上げようとして眉毛を持ち上げている状態）

また、眼瞼下垂の診断では、上まぶたが黒目をどれくらい隠しているかも目安になります。
正式な診断は医師が行いますが、黒目が半分以上まぶたで隠れている場合、眼瞼下垂の可能性が高いといえるでしょう。

美人に多い「三白眼っぽい目元」にする方法は？

メイクやカラーコンタクトで三白眼風の目元を演出したいと考える方も増えています。
ここでは、三白眼らしい目元にするポイントを4つご紹介します。

下まぶたのメイクを工夫する

三白眼に近づけたい場合は、下まぶたのメイクを工夫してみましょう。
下まぶたの黒目下から目尻に陰影をつけることで、白目が強調され、三白眼らしい印象を演出できます。
下まぶたメイクのポイントは、以下を参考にしてください。

1.アイラインを下げる

• 下まぶたの粘膜ギリギリにアイラインを引く
• 色はブラウン系のペンシルアイライナーが自然
• 目尻から黒目の外側まで引くと、白目が強調されやすい

2.アイシャドウで陰影をつける

• 下まぶたにブラウン系のアイシャドウを薄く入れる
• 目尻側をやや濃くして、自然なグラデーションを作る
• 温かみのあるブラウンを使うと、血色感もプラスできる

3.下まつげを強調する

• マスカラで下まつげをしっかり塗る
• 特に目尻側の下まつげを意識すると効果的
• つけまつげで下まつげにボリュームを出すのもおすすめ

4.涙袋は控えめに

• 涙袋を強調しすぎると、三白眼らしい雰囲気が薄れやすい
• 自然な立体感が出る程度に抑えるのがポイント　

カラーコンタクトを使用する

三白眼のような目元を目指すなら、カラーコンタクトを活用するのもひとつの方法です。
三白眼の魅力である白目を引き立てるには、着色直径13.2〜13.7mm前後で、フチがくっきりしすぎないデザインが適しています。
大きすぎないナチュラルなサイズ感で、ヘーゼルやグレーなど色素が薄めのデザインがおすすめです。
一方、自分の黒目より大きいサイズや、濃いブラック、派手なデザインは避けるようにしましょう。

ヌーディカラーのアイメイクを取り入れる

三白眼風のクールな雰囲気を引き立てるには、ヌーディカラーのアイメイクが相性抜群です。
アイシャドウは、ベージュ・モーヴ・テラコッタなどのくすみカラーを使用すると、クールな印象に近づけるでしょう。
また、ベースメイクやアイシャドウは、マットタイプを選ぶと洗練された雰囲気に仕上がります。
全体のバランスとしては、アイメイク以外のパーツを控えめにすると、目元の印象がより引き立ちます。

美容整形で目を大きくする

根本的に三白眼風の目元に近づけたいときは、美容医療による施術という選択肢もあります。
なかでも目頭切開や目尻切開は、白目の露出が増え、三白眼のような印象につながりやすいでしょう。
また、もともと目が小さい方や一重まぶたの方は、埋没法や切開法で二重にすることで、目元の印象が変わることもあります。
どの施術が適しているか分からない場合は、当クリニックへお気軽にご相談ください。

三白眼を改善するための治療法

個性的な印象を持つ三白眼ですが、改善したいと感じる方も少なくありません。
ここからは、三白眼を治すための治療方法をご紹介します。

眼瞼下垂手術

眼瞼下垂が原因の三白眼の場合は、眼瞼下垂の手術で改善が期待できます。
眼瞼下垂手術では、二重のライン上に切開を行い、緩んだまぶたの筋肉を瞼板に固定します。
まぶたにたるみがある場合は皮膚も切除するため、機能面と見た目の改善を同時に行うことが可能です。
眼瞼下垂による三白眼は、上下の筋肉が同時に作用することで眼球が奥に引っ込み、黒目が小さく見えて下側の白目が目立つ「下三白眼」になるケースが多いとされています。
手術によって目を開こうとする際の過剰な筋肉の動きが抑えられるため、三白眼の改善に加え、眼精疲労など目の疲れの軽減も期待できるでしょう。

下眼瞼切開（下眼瞼脱脂術・下瞼たるみ取り）

下まぶたの下垂やたるみが原因となる下三白眼は、下眼瞼切開術で改善できることがあります。
当クリニックでは、結膜側から脂肪を除去する「下瞼脂肪取り」や、余分な皮膚を取り除く「下瞼たるみ取り」など、目元の状態に合わせた施術を行っています。
傷跡が残りにくい施術なため、周りに気付かれずに治したいと考えている方にもおすすめです。

眼瞼挙筋延長術

黒目の上の白目が目立つ「上三白眼」には、眼瞼挙筋延長術が適応される場合があります。
眼瞼挙筋延長術は上まぶたを引き上げる施術で、目が見開いた印象の方にも効果的な治療です。
また、目を閉じてもまぶたが完全に閉じない「兎眼」の症状がある場合には、兎眼修正術による施術を行います。
兎眼は目の乾燥や角膜障害につながる可能性もあるため、専門医による正確な診断が重要です。

三白眼が気になる方はPSCへ！

今回は三白眼が美人といわれる理由や原因、治療方法を中心にご紹介しました。
三白眼はクールで知的な印象を与えるため、その個性的な目元に憧れる方も少なくありません。
一方で、目の形状やバランスによっては、威圧感や親しみにくいイメージを持たれることもあります。
根本的に三白眼を改善するなら、美容医療の施術を検討するのも一つの方法です。
当クリニックでは、経験豊富な医師が患者様一人ひとりに合わせた施術をご提案いたします。
三白眼が気になる方はもちろん、三白眼のような目元に近づきたい方も、お気軽にご相談ください。