加齢で中顔面が長くなる？原因と若返りの美容医療対策

「最近、顔が長く見えてきた」「顔が長くなりのっぺりした印象になった」と感じることはありませんか？

目の下から口元までの「中顔面」は、顔全体の印象を左右する重要なパーツです。

この中顔面が、加齢による骨や脂肪、皮膚の変化によってバランスが崩れ、間延びして見える場合があります。

本記事では、中顔面が長く見える原因を解説しながら、ケア方法やメイクの工夫、さらにヒアルロン酸注射・糸リフト・医療ハイフといった美容医療まで幅広く紹介します。

中顔面が長く見えるとはどういうこと？

「中顔面（ちゅうがんめん）」は、目の下から上唇までを指すとされています。

個人差はもちろんありますが、顔を「上顔面」「中顔面」「下顔面」の3つに分けたときに、それぞれの長さが整っていると若々しく調和のとれた印象になるでしょう。

中顔面が間延びして長く見えると、顔全体が平坦でぼんやりとした印象になり、実年齢よりも老けて見えてしまう傾向があります。

加齢による中顔面が長く見える原因

中顔面が長く見える背景には、加齢による複数の変化が関係しています。

代表的な原因を3つに分けて解説します。

皮膚のたるみ・弾力の低下

加齢による皮膚のたるみや弾力の低下は、中顔面が長く見える原因の一つと考えられるものです。

年齢を重ねると、肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンが減少し、皮膚を支えている靭帯（リガメント）が緩み、目の下の皮膚や頬の脂肪が徐々に垂れ下がりやすくなります。

目の下から口までの中顔面は、皮膚の面積が広く重力の影響を受けやすいため、下垂が目立ちやすい部位です。

こうした変化によって頬の位置が下がり、顔の中央部分が間延びして見えるようになります。

骨格の変化（骨委縮）

加齢による骨格の変化は、中顔面が長く見える原因の一つです。

年齢を重ねると、全身の骨密度が低下していくように、実は顔の骨も少しずつ痩せていく傾向があります。

急激な変化ではなく、徐々に変化していくため、自覚しにくいのが特徴です。

特に、目のまわりや頬、あごなどの骨に「骨委縮」が起こり、皮膚と骨を支えている靭帯（リガメント）が緩み、皮膚や脂肪を十分に支えられなくなり、頬や口元が下がりやすくなる場合があります。

その結果、目の下から口までの距離が強調され、顔全体が間延びした印象につながるのです。

脂肪・筋肉の萎縮

加齢による脂肪や筋肉の萎縮、筋膜（SMAS）の緩みも、中顔面を長く見せる要因となります。

年齢とともに皮下脂肪はボリュームを失い、下へと移動しやすい傾向があります。

同時に表情筋の衰えで、皮膚や脂肪を支える力が弱まり、頬の位置が下がってしまう場合があるのです。

たとえば、若いころはふっくらしていた頬がこけて見えるようになったり、口元まわりが下垂して口角が下がったりする変化が起こります。

脂肪や筋肉、筋膜（SMAS）の衰えは自然な加齢現象ですが、中顔面の長見えを強める一因となる傾向があります。

長くなる中顔面を予防・改善する方法とは？

中顔面の長見えは、日常の工夫でも目立ちにくくできます。

以下に、スキンケアやメイクでできる対策をご紹介します。

セルフケアでのリフトアップ予防＆対策

以下のようなリフトアップ効果を意識したセルフケアは、長くなる中顔面の予防や改善効果が期待できます。

• 保湿の徹底
• マッサージ
• 表情筋トレーニング

コラーゲンの生成をサポートするレチノールやビタミンC誘導体配合の化粧品を取り入れると、肌のハリを保ちやすくなると考えられます。

マッサージや保湿により血行が促され、フェイスラインの引き締め効果も期待できるでしょう。

ただし、一度長くなった中顔面は改善が難しい場合があります。

メイクによる錯覚効果

根本的な改善にはならないものの、一時的な対処としてメイクでの陰影づけは、顔のバランスを整える手軽な方法です。

たとえば、鼻根・鼻先、上唇の山にハイライトを入れて明るさを出し、鼻下・下唇の下・フェイスラインに軽くシェーディングを入れると、立体感が強調されます。

これにより中顔面の縦の長さが目立ちにくくなり、若々しくシャープな印象が期待できます。

美容医療で中顔面の長見えを改善する方法

美容医療には、たるんだ組織を引き上げたり、失われたボリュームを補ったりする様々な施術があります。

セルフケアに加えて、美容医療を取り入れると中顔面の長見えをより効果的に改善できます。

ヒアルロン酸注射

ヒアルロン酸注射は、失われたボリュームを補い、靭帯（リガメント）の補強を行うことで中顔面の印象を改善する代表的な方法です。

リガメント（靭帯）部分に注入すると、たるみを改善する効果が期待でき、顔の中央部分の縦の長さを短く見せることが可能になります。

また、涙袋形成により、若々しい立体感の演出も可能です。

注入量や部位の調整が仕上がりを左右するため、経験豊富な医師への施術依頼が推奨されます。

ヒアルロン酸注射について詳しくはこちら

糸リフト

糸リフトは、中顔面のたるみを物理的に引き上げ、頬の位置を高く保ち、縦の長さを短く見せる効果が期待できます。

下がって間延びして見える頬や口元を持ち上げるため、顔全体のバランスが整い、若々しい印象に近づけることができます。

施術では、特殊な吸収糸を皮下に挿入して組織を固定し、直後からリフトアップ効果を実感しやすいのが特徴です。

さらに糸の刺激でコラーゲンやエラスチンの生成が促される傾向があり、時間の経過とともにハリ感も高まると考えられます。

糸リフトについて詳しくはこちら

医療ハイフ・高周波（デンシティ）

ハイフや高周波治療（デンシティ）は、たるみを引き締めることで頬の位置を上げ、中顔面の縦の長さを短く見せる効果が期待できます。

加齢によって下がった皮膚や脂肪を土台からリフトアップできるため、間延びした印象を自然に改善できるのが特徴です。

• 医療ハイフ（HIFU）：超音波でSMAS層（筋膜）までアプローチし、深い部分からリフトアップを図ります。
• 高周波デンシティ：高周波の熱エネルギーで肌を引き締めながらコラーゲン生成を促進し、ハリ感を高めます。

いずれも切らずに行える施術で、フェイスライン全体をすっきり整えながら、中顔面の長見えの改善が期待できる施術です。

医療ハイフ（HIFU）について詳しくはこちら

デンシティについて詳しくはこちら

どの施術が自分に合っている？選び方のポイント

以下に、それぞれの施術がどのようなお悩みや状態に合っているかをまとめました。

施術名	おすすめの方	期待できる効果
ヒアルロン酸注射	頬コケやこめかみの凹み、顔全体のたるみが気になる方	ボリュームを補ってふくらみを整え、リガメントを補強することで中顔面を短く見せる
糸リフト	フェイスラインのたるみが気になる方	頬や口元を引き上げ、顔の中央部分の縦の長さを短縮
ハイフ	メスや注射を使わずに引き締めたい、ダウンタイムを抑えたい方	SMAS層に熱を加え、肌を土台からリフトアップ
デンシティ	たるみケアの他に、ハリ・ツヤ感も求める方	真皮層の引き締めを行い、ハリ、ツヤ改善

医師のカウンセリングを受け、自分の悩みや希望を伝えながら最適な方法を見極めることが、満足度の高い仕上がりにつながります。

まとめ

今回は、加齢によって中顔面が長く見える原因と、その改善方法について解説してきました。

日々のセルフケアには限界がありますが、美容医療はこれらの加齢による変化に働きかけ、若々しい印象の維持や向上が期待できます。

プライベートスキンクリニックでは、患者様一人ひとりの悩み、ご予算、生活スタイルに合わせた多様な施術をご用意しています。

患者様の理想の仕上がりから最適な施術方法をご提案いたしますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。