丸い鼻先をすっきりさせたい! だんご鼻の原因と解消法


この記事でわかること
目次
鼻は顔の印象を大きく左右するため、コンプレックスを抱く方も多い部位です。
鼻先が丸いと親しみやすい雰囲気を与える一方で、垢抜けない印象に悩む方もいますよね。 鼻先の形は主に遺伝や体質によるものが多く、根本的に改善するなら美容医療の施術が効果的です。 今回は、丸い鼻先にお悩みの方に向けて、その原因やセルフケアの方法、さらにおすすめの美容医療の施術を ご紹介します。
丸い鼻先をシャープな印象にしたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
丸い鼻先はどんな印象を与える?
丸い鼻先は、可愛らしさや親しみやすさを感じさせる一方で、重たく野暮ったい印象を与えてしまうこともありま す。
顔全体のバランスや表情によって印象も大きく変わるため、メリット・デメリットの両方があるといえるでしょう。 鼻は顔の中でも目立つ部位であり、特に鼻先の丸さにコンプレックスを抱く方は少なくありません。 また、鼻先の形状はメイクで隠すことが難しく、悩みが解消しにくいと感じる方も多いです。 まずは、鼻先が丸くなる原因を知り、どんな解決方法があるのか確認してみましょう。
鼻先が丸い原因は?
鼻先の丸さは、遺伝や体質による影響が大きいです。
さらに、生活習慣や癖により鼻の形が変わることもあるため、この機会に見直してみましょう。
鼻翼軟骨の形状
鼻翼軟骨は、鼻先(鼻尖)から小鼻を形成する軟骨で、柔らかく弾力のある触感が特徴です。 広がり気味の鼻翼軟骨は、鼻先を低くし、丸みを帯びた印象を与えます。
また、鼻翼軟骨が広いと小鼻に脂肪が蓄積しやすくなり、鼻先の丸さを強調させてしまいます。鼻翼軟骨の形状は主に遺伝や体質によるもので、自分で大きく変えるのは難しい部位です。 そのため、理想の鼻先を目指すには、美容医療の施術を検討するのがおすすめです。 専門医に相談することで、自分に合った施術方法を提案してもらえるでしょう。
うつ伏せで寝ている
顔を下に向けた「うつ伏せ」の姿勢で寝ると、鼻先にある鼻翼軟骨に負荷がかかります。 鼻翼軟骨は柔らかく弾力性があるため、継続的な圧迫によって変形しやすいのが特徴です。 数日で変形することは少ないですが、長期間うつぶせで寝ていると、鼻先が押しつぶされた状態が定着し、元の 形に戻りにくくなります。
うつ伏せで寝るのを避けることはもちろん、鼻のマッサージを行うことで過度な変形を防げるでしょう。
鼻をいじる癖
鼻を頻繁に触ったり、鼻の中をいじることも、鼻先が丸くなる原因のひとつです。 特に、鼻の穴をいじると小鼻が横に広がり、大きく見えるようになります。
小鼻が広がると鼻先も低く丸くなり、野暮ったい印象を与えてしまいます。
さらに、鼻を頻繁に触ると皮膚が刺激を受け、鼻先に厚みが生じる可能性も高いです。 鼻先の皮膚が厚くなると丸みを帯びた形になるため、必要以上に触れないよう注意しましょう。
浮腫み
浮腫みは、体内に余分な水分が溜まることで発生します。
顔は輪郭に現れやすいですが、鼻も同じように浮腫みが生じます。
鼻が浮腫むと、鼻先が丸く見えたり、小鼻が広がったように感じることが多いです。 主に塩分やアルコールを摂取すると現れやすいため、控えるよう心がけてみましょう。 また、浮腫みの解消にはマッサージが効果的なので、ぜひ試してみてください。
鼻先の丸さを解消するセルフケア
鼻先の丸さを自力で解消したい場合は、マッサージがおすすめです。
しかし、即効性は期待しにくいため、1ヶ月程度継続するようにしましょう。
また、マッサージを行う際は、肌を傷めないようクリームやオイルを使用することも大切です。
鼻のリンパマッサージ
鼻のリンパをマッサージすると、むくみが解消され鼻先がすっきりします。
力を入れすぎないよう、優しく押す程度で行うのがポイントです。
1. 小鼻の横のくぼみを3〜5秒間押す
2. 小鼻の外側を上下にマッサージする
3. 中指と薬指で挟みながら、小鼻から鼻筋にかけて眉頭まで滑らす
4. 眉頭のツボを指先で3〜5秒押す
5. 眉頭→眉尻→こめかみ→耳の前→耳の下→首→鎖骨の順に老廃物を流すように指を滑らす
※老廃物を鎖骨のリンパ節に流すことで、鼻全体のむくみが解消されやすくなります。
鼻の軟骨マッサージ
鼻の軟骨に軽く圧をかけながらマッサージすると、鼻先の丸みを軽減することができます。 小鼻に溜まった老廃物を流すイメージでマッサージしてみましょう。
1. 目頭と鼻筋の間の凹んだ部分を、指で上下にやさしく圧をかけながらさする
2. 鼻骨の縁を気持ちがいい程度の力でグリグリと指圧する
3. 小鼻の左右から鼻先に向かって円を描くようにマッサージする
早く改善したいからといって1日に何度も繰り返すのは避けましょう。
鼻を刺激しすぎると逆に大きくなる可能性もあるため、注意が必要です。
1日1回を目安に、継続して行うことが効果的になります。
鼻先の丸さを解消するなら美容医療がおすすめ!
遺伝や体質、または長年の癖によって鼻の丸みが定着してしまった場合は、美容医療の施術を検討してみましょ う。
当クリニックでは、鼻先の丸みにアプローチできる効果的な施術を多数ご用意しています。 ぜひ参考にしてみてください。
鼻尖形成術
鼻尖形成術は、鼻先(鼻尖)を整えるための美容施術です。
特に、鼻先が丸い、低い、大きすぎるといった悩みを持つ方に適しています。
この施術では、鼻尖の形状を支える「鼻翼軟骨」を調整し、理想の形に仕上げます。
具体的には、鼻先の余分な軟骨や脂肪組織を切除し、シャープな印象にすることが可能です。 当クリニックでは、以下の2つの術式を採用しています。
オープン法
鼻孔内と鼻柱を切開する方法で、視野が広く複雑な調整が可能です。
クローズ法
鼻孔内のみを切開する方法で、傷跡が目立ちにくいのが特徴です。
どちらの術式を採用するかは、患者様の鼻の形や希望に合わせ、解剖学的知見に基づいた医師が最適な手法 をご提案いたします。
鼻尖形成術の症例写真
耳介軟骨移植(鼻)
耳介軟骨移植は、自分の耳の軟骨を採取し、それを鼻先に移植する美容施術です。 主に、鼻先をシャープにしたい方や高さを出したい方に適しています。
この施術は、自身の耳の軟骨を使用するため、仕上がりが自然で、アレルギー反応のリスクがないことが特徴で す。
効果も半永久的であるため、繰り返し施術を受ける必要もありません。
さらに、鼻尖形成術と組み合わせて、鼻先をもう少し高くしたい、または少し下げたいといった細かな調整を希望 される方にもおすすめです。
耳介軟骨移植(鼻)の症例写真
切らない糸による鼻尖形成
切開による施術に抵抗がある方には、切らない糸による美鼻整形がおすすめです。
この施術では、医療用の溶ける糸を使用して鼻先をシャープに整えます。
糸は鼻の内部に固定され、時間とともに体内で吸収されるため、傷跡が目立たないのがメリットです。施術時間 が短く、ダウンタイムも少ないため、気軽に受けられる鼻整形として人気があります。 しかし、持続期間は1年前後とされており、永久的な効果は期待できません。
小鼻脂肪溶解注射
小鼻脂肪溶解注射は、小鼻に脂肪溶解成分を注射し、余分な脂肪を減少させる施術です。 当クリニックでは脂肪溶解成分が高濃度に配合されている「チンセラプラス」や「カベリン」、「FATXcore」を採用しており、より高 い効果を実感していただけます。
注射された成分は脂肪細胞に直接作用し、溶解した脂肪を老廃物とともに体外へ排出します。 その結果、小鼻の脂肪が減少し、すっきりとした鼻先へと仕上げることが可能です。
特に、メスを使わずに小鼻の丸みを改善したい方におすすめの施術です。
鼻先の丸さを解消するならPSCへ!
今回は、鼻先が丸いことに悩んでいる方に向けて、原因や効果的な施術についてご紹介しました。 鼻先の丸みは遺伝や体質が関係していることが多く、変化を求める場合は美容医療の施術がおすすめです。 当クリニックでは解剖学を熟知したベテランの医師が、患者様一人ひとりに合わせた最適な施術をご提案しま す。
鼻先の丸みを改善したい方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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よくあるご質問
患者様からよくいただく質問をご紹介します。
Q.鼻尖形成術のダウンタイムはどれくらいですか?
鼻尖形成術は、施術後1〜2週間程度腫れが続きます。
また、術後は鼻をテーピングで固定し、1週間程度は傷口を濡らさないよう注意が必要です。
Q.耳介軟骨移植は傷跡は目立ちますか?
使用する軟骨は耳の裏から採取し、鼻の穴の中から移植するので、傷跡は目立ちにくいです。
Q.鼻先の丸さを解消するのに一番効果的な施術はどれですか?
鼻先の丸さの程度によりますが、自身の軟骨を移植する「耳介軟骨移植」や、鼻先の軟骨や脂肪を除去する 「鼻尖形成術」がおすすめです。
これらの施術は切開を伴うため、ダウンタイムが長くなることやリスクが生じる可能性がありますが、鼻先の丸み を根本的に解消できるため、より高い効果を実感しやすいといえます。
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美容外科 美容皮膚科 プライベートスキンクリニック 梅田院
〒530-0002 大阪府
大阪市北区曽根崎新地1-3-16
京富ビル2階
この施術ページの監修医師
優聖会院長安形省吾
患者様とのコミュニケーションを大事に、安心・納得していただける施術を心がけております。


患者様とのコミュニケーションを大事に、安心・納得していただける施術を心がけております。
所属
- 平成14年
- 大阪医科大学医学部医学科:入学
- 平成22年
- 大阪医科大学付属病院 形成外科学教室:入局
- 平成23年
- 守口敬任会病院:入職
- 平成25年
- 東住吉森本病院:入職
- 平成27年
- 大阪医科大学付属病院 形成外科学教室:入職
形成外科専門医取得
助教就任
- 平成28年
- 東住吉森本病院:入職
- 平成30年
- プライベートスキンクリニック:入職
略歴
- 一般社団法人日本形成外科学会 形成外科専門医
- 一般社団法人日本頭蓋顎顔面外科学会 正会員
- 一般社団法人日本創傷外科学会 正会員
- アラガン社 VST(ボトックスビスタ)認定医
- アラガン社 ヒアルロン酸バイクロスシリーズ注入認定医
- Miramar Labs社(ミラドライ開発社)ミラドライ認定医
学会発表
第67回 日本形成外科学会総会・学術集会(2024年4月10日~12日)
※当クリニックのホームページは、厚生労働省より2018年6月に施行された「医療広告ガイドライン」を遵守して作成しております。
※当クリニックの施術メニューは、公的医療保険が適用されない自由診療です。