治らない顎の吹き出物…40代女性のための解決法まとめ

監修医師

井畑 峰紀

医療法人優聖会最高顧問

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井畑 峰紀医師

この記事でわかること

ニキビといえば思春期にできるイメージですが、40代になってから口周りや顎にニキビ(吹き出物)ができて困ったことはありませんか?
今回は、40代の吹き出物の原因や予防するためのケア、美容クリニックでの治療について解説します。

40代で吹き出物(ニキビ)ができる原因

ニキビというと10代の思春期にできるイメージですが、40代でもニキビができることは決して少なくありません。
そして、20代以降のニキビは一般的に「吹き出物」または「大人ニキビ」と呼びます。

ここでは、40代で吹き出物ができる主な原因について詳しく解説します。

ホルモンバランスの変化

女性は生理周期の中でホルモンバランスが変化します。
生理前になると吹き出物ができる肌質の方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。
これは、生理前は男性ホルモンと似た働きをする黄体ホルモン(プロゲステロン)の分泌が増加するためです。
男性ホルモンや黄体ホルモンが増えると、皮脂分泌が過剰になるために吹き出物ができやすくなるのです。

また、生活習慣の乱れやストレスなどの要因でもホルモンバランスは乱れやすくなり吹き出物ができやすくなります。

そして40代以降の女性の場合、閉経に近づくことでホルモンバランスが大きく変化することも吹き出物に大きく関係しています。
閉経が近づくと女性ホルモンの分泌量が急激に減少し、相対的に男性ホルモンが優位になる結果、吹き出物ができやすくなります。

肌の乾燥

40代以降は加齢によって皮脂腺や汗腺の働きが弱くなり、肌が乾燥しやすくなります。
肌が乾燥すると、ターンオーバーが乱れて表皮の角層が硬くなることから、毛穴が塞がりやすくなります。
そして、塞がれた毛穴に皮脂や古い角質が詰まることで吹き出物ができてしまうのです。

40代の吹き出物がアゴ〜口周りやフェイスラインにできやすいのは乾燥が原因です。

生活習慣とストレス

偏った食事や睡眠不足は、ニキビや吹き出物の大きな原因です。
油分や糖分の多い食事や栄養素が足りない食事は、肌トラブルを引き起こします。

また、睡眠中に分泌される成長ホルモンは肌のターンオーバーを促進する働きがあるため、睡眠不足は肌のターンオーバーが乱れることによる肌トラブルの原因となります。

ストレスや疲労も肌の大敵です。
過剰なストレスは自律神経やホルモンバランスを乱れさせ肌トラブルを引き起こしますし、免疫力低下によって、吹き出物が悪化しやすくなったり治りが遅かったりしてしまいます。

若いころのニキビとの違い

10代の思春期ニキビと20代以降の大人ニキビ(吹き出物)を比較すると、症状や形状・発生メカニズムに違いはありません。
ただし、ニキビが発症しやすい部位や要因に違いがあります。

若いころのニキビが皮脂の過剰分泌によるものに対し、吹き出物は20代以降に生活習慣・スキンケア・乾燥・ホルモンバランスなどさまざまな要因によってできるものです。

また、若いころのニキビがTゾーン(額・顎・鼻)に多く発生するのに対し、吹き出物はUゾーン(両頬〜アゴのライン)に多く発生するという違いもあります。

アゴや口周りに吹き出物ができやすい理由

アゴや口周りに吹き出物ができやすい理由

吹き出物の好発部位はUゾーン(アゴ、口周り、フェイスラインなど顔の下半分)です。
Uゾーンは皮膚が薄く乾燥しやすい部位であり、皮脂腺が多く汗腺が少ないという特徴があります。
そのため、水分不足を補うために皮脂が過剰に分泌されやすく、その結果毛穴に皮脂が詰まって吹き出物ができてしまうのです。

セルフケアでの改善方法

40代になると肌のターンオーバーが遅くなるため、セルフケアで吹き出物を予防することが重要です。
吹き出物の予防対策として積極的に取り組みたいおすすめセルフケアや商品をご紹介します。

丁寧な洗顔

ニキビや吹き出物は、皮脂や古い角質が毛穴に詰まり、アクネ菌が繁殖して炎症することで発生します。
そのため、毎日の洗顔で肌の汚れをしっかり落として翌日に持ち込まないことがとても大切です。
ただし、過度な洗顔やゴシゴシ洗いは乾燥や肌トラブルを引き起こすので注意してください。
たっぷりの泡で優しく洗いましょう。

保湿の徹底

乾燥は吹き出物ができる大きな原因です。
肌のバリア機能を保つため、毎日必ず十分な保湿ケアを行うことが重要です。
洗顔後は化粧水で肌に潤いを与え、潤いが逃げないよう乳液やクリームでフタをしましょう。

生活習慣を改善する

肌の治安を良くするには、まずは生活習慣を整えることが必須です。
特に大切なのは食事です。
暴飲暴食は控え、抗酸化作用などの美肌作用が多いビタミン群・肌を作るタンパク質などの栄養素を十分に補いましょう。
サプリメントでの補充もおすすめです。

その他、十分な睡眠、適度な運動、リラックス(ストレス解消)などが挙げられます。

おすすめのスキンケア

40代の吹き出物対策におすすめのスキンケアをご紹介します。

DRX AZAクリア

DRX AZAクリア

毛穴の詰まり・皮脂分泌の抑制・アクネ菌の増殖抑制といった働きがある美肌成分アゼライン酸を高濃度配合したクリームです。

ゼオスキン エクスフォリエーティングポリッシュ

ゼオスキン エクスフォリエーティングポリッシュ

奥深くの汚れや角質を取り除くことができるスクラブ洗顔です。

ゼオスキン RNクリーム

ゼオスキン RNクリーム

美肌成分レチノールをはじめ、保湿成分や抗炎症成分が豊富に配合されている美容クリームです。

MTメタトロン LUKAシリーズ

化粧水とクリームだけのシンプルケアで、素肌のバリア機能をサポートし、お肌のベースを整えます。
※こちらの商品はオンラインショップでの販売は行っておらず、医療機関での対面販売のみとなります。

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美容クリニックでの治療方法

セルフケアでの改善が難しい場合、美容クリニックでの施術での治療が可能です。
治療の即効性が高く、美白・シワやたるみの改善・毛穴の開き改善などの総合的な美肌効果を得られます。

吹き出物改善に特に効果的な施術は以下になります。

  • ケミカルピーリング
  • ポテンツァ(アクネ)
  • ダーマペン

また、美容成分を冷却導入できる「ケアシス」という施術との併用を推奨します。
ケアシスを併用することで、ダウンタイムを軽減して効果を促進させることができます。

ケミカルピーリング

ケミカルピーリングとは、ピーリング剤を塗布してターンオーバーを促進する治療法です。
吹き出物の予防・改善にとても有効で、赤ニキビの治療にも効果的です。
その他、シミやくすみ、毛穴の開きなどのさまざまなお肌のお悩みにもアプローチします。

ケミカルピーリングの施術例

ポテンツァ(アクネ)

ポテンツァは、極細の針(マイクロニードル)で肌の真皮層に直接働きかけ、針先から高周波RF(ラジオ波)を照射する治療法です。
線維芽細胞が刺激され、傷を治癒して肌を再生する創傷治癒力が高まり、肌のターンオーバーが促進されます。
また、針から美肌効果のある薬剤を注入することで美容効果を高められます。

吹き出物対策におすすめなのがアクネモード(ニキビショット)で、根本的なニキビの原因となる皮脂腺を破壊することができます。

ポテンツァの施術例

ダーマペン

ダーマペンはポテンツァと同様に目に見えないほどの小さな穴を肌に開け、肌の治癒力を高める治療法です。
毛穴の開き(特に陥没毛穴・たるみ毛穴)、ニキビやニキビ跡、しわやたるみなどの改善効果が期待できます。

ポテンツァとの違いは高周波の有無で、ポテンツァはダーマペンの進化版だと認識されています。

ダーマペン4の症例写真

まとめ

40代の吹き出物の原因や、吹き出物を予防するためのセルフケア・美容施術をご紹介しました。
ケミカルピーリング・ポテンツァ・ダーマペンは、吹き出物・ニキビの治療はもちろんのこと、さまざまな肌のお悩みに効果的な人気の施術です。
吹き出物でお悩みの方は、ぜひ今回の記事を参考にしてくださいね。

よくあるご質問

患者様からよくいただく質問をご紹介します。

Q.40代で顎に吹き出物ができる原因は何ですか?

原因はさまざまですが、主に肌の乾燥・ホルモンバランスの変化・不摂生・ストレスといった要因が複合的に働いて吹き出物を発生させます。

Q.40代は口周りにニキビができやすいって本当?

本当です。
10代のニキビは皮脂が多いおでこ~鼻(Tゾーン)にできるのに対し、20代以降はフェイスライン・口周りといった顔の下半分に吹き出物ができやすいです。

美容外科 美容皮膚科 プライベートスキンクリニック 梅田院
〒530-0002 大阪府
大阪市北区曽根崎新地1-3-16
京富ビル2階

この施術ページの監修医師

医療法人優聖会最高顧問井畑峰紀

糸リフトやフィラー注入によるしわ・たるみ治療や、にきび治療などの美肌治療を中心とした美容医療に携わる、確かな実績を持つ医師。

医療法人優聖会最高顧問 井畑 峰紀

糸リフトやフィラー注入によるしわ・たるみ治療や、にきび治療などの美肌治療を中心とした美容医療に携わる、確かな実績を持つ医師。

所属

平成15年
大阪医科大学 形成外科教室:入局
平成21年
大阪医科大学 助教(准):就任
美容クリニック非常勤勤務:歴任
平成24年
医学博士学位取得
日本形成外科学会 専門医認定
平成25年
某美容クリニック:院長就任
令和5年
プライベートスキンクリニック
最高顧問:就任 現在に至る

略歴

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