いちご鼻は一生治らない？

こんにちは！プライベートスキンクリニックです！

いちごの表面のようにブツブツと黒い毛穴が目立ついちご鼻。メイクで隠そうとしても逆に際立ってしまうし、一生懸命ケアをしても改善するどころか悪化しているのでは？と諦めかけている方もいると思います。

そこで、本日は、いちご鼻の原因や悪化させない方法、いちご鼻に効果的な治療法をご紹介します。いちご鼻が気になっている方、治したい方、要チェックです！

いちご鼻は一生治らないってホント？

いちご鼻が悪化しやすく治りにくいのは、ケアが難しいからです。適切なケアや治療を行えばいちご鼻の悪化は防げますし、改善も可能です。「いちご鼻が一生治らない！」なんてことはありません！いちご鼻の改善には、「毛穴の洗浄」と「毛穴の引き締め」が必須です。どんなにケアをしても、この二つの条件が揃わないと脱いちご鼻は叶わないのです。また、メラニン毛穴によるいちご鼻の場合は、メラニンケアも必要です。

毛穴が開きっぱなしでは改善しにくい

詰まった角栓を取り除いても、毛穴が広がっていると、すぐに毛穴詰まりが再発します。
毛穴の開きが解消されない限り、汚れを落とすだけではいちご鼻を改善するのは難しいのです。

汚れを除去しても毛穴が開ききったままという方は、毛穴の引き締め対策も必要となります。

毛穴の開き治療特集ページはこちら

熱心な毛穴ケアは逆効果

毛穴汚れを落とそうと間違った毛穴ケアをしてしまうと、肌が乾燥して逆に毛穴が詰まりやすくなったり、肌に刺激を与えてメラニン毛穴ができてしまうケースもあります。

いちご鼻になる理由は2タイプ！

毛穴が黒ずんで目立つ状態となるいちご鼻には、タイプ別に2つの原因があります。
毛穴が詰まってブツブツ、ザラザラする「詰まり毛穴」と、色素沈着によって黒くポツポツと見える「メラニン毛穴」です。
両方のタイプが混在している場合もあります。

詰まり毛穴

毛穴に詰まった角栓が酸化して、黒く盛り上がった状態です。
触れるとザラザラ、ブツブツしています。

角栓は、角質と皮脂が混ざり硬くなったものであり、一度できてしまうと取り除くのが難しいため、そのまま毛穴に留まり酸化して黒くなっていきます。

頑固な毛穴詰まりができるのは、以下のような理由からです。

• 肌のターンオーバーの乱れで角質が剥がれ落ちにくくなり詰まりやすくなる
• 皮脂の過剰分泌によって詰まりやすくなる
• 毛穴汚れの蓄積で詰まりやすくなる

色素沈着（メラニン毛穴）

毛穴の詰まりによるいちご鼻以外にも、ポツポツとしたタイプのいちご鼻もあります。

毛穴の出口にメラニン色素が沈着して黒く見えるのがメラニン毛穴です。
ザラザラ感はないのに、毛穴が黒く目立ちます。

メラニン毛穴は肌への刺激が原因となります。

• 紫外線による刺激
• 摩擦による刺激

また、毛穴に詰まった角栓が酸化してメラニンが増えるケースもあります。

いちご鼻を悪化させないための対策

まずは、ご自身のいちご鼻がどのタイプか見極めましょう。
毛穴詰まりを起こしているのか、毛穴の出口が黒ずんでいるのか、または両方のタイプが混在しているのかで対策が異なります。

ブツブツ、ザラザラしている方は、毛穴の汚れと引き締め対策を、ザラザラ感がない方は美白対策を行いましょう。

毛穴の汚れにはスペシャルケアを！

日々のクレンジングや洗顔だけでは落としきれない毛穴汚れ対策には、クレイや酵素などを活用したアイテムを定期的に取り入れることが効果的です。

• クレイ洗顔、パック
• 酵素洗顔、パック
• オイルクレンジング
• ホットクレンジング
• スチーマー
• クレンジングや洗顔前の蒸しタオル
• ピーリングなどの角質ケア

クレンジングの使い分けと頻度が大切

メイクをされている方は、毎日のクレンジングが必要です。
ただし、洗浄力の強いクレンジングを活用する場合は、毎日使用するとお肌に負担がかかる可能性があります。
毛穴ケアとしてよく使用されるのが、オイルクレンジングです。洗浄力が高く、皮脂汚れはよく落ちますが、その分お肌の潤い成分も奪われやすくなります。

皮膚が弱い方でなくても、潤い成分が徐々に失われると、肌の乾燥が進み、逆に皮脂が出やすくなるケースもあります。
ですから、洗浄力の強いクレンジングを選ぶ際には、注意が必要です。

• 保湿成分が含まれているものを使用する
• 肌トラブルが起きないものを使用する
• 毎日ではなく、週1～2回など使用頻度を下げる

など、肌質やお肌の状態に合わせて成分を選ぶか、スペシャルケアとして取り入れる工夫をしましょう。

いちご鼻が悪化するNG行動

良かれと思って行っているケアが、逆にいちご鼻を悪化させる可能性があります。

指で詰まった角栓を押し出す

指で押して角栓を除去しようとして肌に傷がつくと、色素沈着の原因となります。
また、毛穴への強い刺激は、毛穴の開きを悪化させる可能性があります。

毛穴パック

貼って剥がすタイプの毛穴パックは、剥がす際に肌に傷がつきやすく色素沈着や乾燥を引き起こす可能性があります。

ゴシゴシケアや強すぎるケア

汚れを落としたいからと言って、クレンジングや洗顔時にゴシゴシ洗うのはNGです。
お肌に刺激を与え色素沈着の原因となるほか、乾燥が進む可能性もあります。

また、スペシャルケアとして自分でできるピーリング剤を使用されている方もいるかと思います。
ピーリングはお肌に負担がかかりますので、頻度を守って使いましょう。

乳液を使うといちご鼻が悪化する？

肌の乾燥は皮脂の分泌を促し、ターンオーバーの乱れにもつながりますので、いちご鼻対策として化粧水や乳液などを使った保湿は、必要不可欠なケアと言えます。
ただし、保湿のしすぎは、毛穴にとって逆効果となるケースがあります。

保湿剤使用後にベタつきが強いと感じるのであれば、肌の状態に合っていない可能性があります。
お肌の水分量は人それぞれですし、お顔の部位や季節によっても分泌される皮脂量は変わります。
化粧品は、サッパリタイプから高保湿のものまでさまざまですので、肌に合ったものを使用することが大切です。

きちんと潤いながらも、ベタつきすぎないものを選びましょう。

いちご鼻を解消する治療法

先述の通り、いちご鼻を治すためには、毛穴の開きを改善することが大切です。
一度閉じて閉まった毛穴は、セルフケアだけではなかなか難しく、間違った方法では却って毛穴の開きが悪化する可能性もあります。

「いちご鼻がなかなか改善しない…」とお悩みの方には、美容クリニックや美容皮膚科での治療がおすすめです。

毛穴の洗浄にはハイドラフェイシャル、いちご鼻の原因となる角栓の除去にはケミカルピーリング、毛穴の開きの改善にはダーマペン4がおすすめです。
ハイドラフェイシャルやケミカルピーリングは、毛穴をキレイにするだけではなく、毛穴の引き締め効果にも期待できますし、ダーマペン4は毛穴の開きをダイレクトに改善してくれます。

ハイドラフェイシャル

水を使用したピーリングです。
水流の力で毛穴の奥まで洗浄ができ、毛穴の黒ずみを改善します。

毛穴の開きに有効なダーマペンを組み合わせることで、いちご鼻の改善に、より効果的です。

ハイドラフェイシャル｜大阪・梅田のプライベートスキンクリニック

ケミカルピーリング

いちご鼻の原因となる角栓を溶かして除去するピーリングです。
古い角質が除去され肌のターンオーバーが整うので、毛穴の黒ずみ、開きの改善効果があります。

ケミカルピーリング｜大阪梅田の美容皮膚科プライベートスキンクリニック

ダーマペン4

針で皮膚に穴をあけて有効成分を浸透させる治療法です。
肌が持っている自然治癒力を活かし、コラーゲンやエラスチンの生成によりお肌の再生が促されます。

毛穴の開きの改善に効果的です。

ダーマペン4｜大阪の美肌再生治療ならプライベートスキンクリニック

まとめ

いちご鼻の原因と対策についてご紹介しました。
いちご鼻の改善は、確かに難しいのですが、決して治らないわけではありません。

そもそも、毛穴ケアは時間がかかります。
セルフケアでは毛穴開きの改善が難しいと感じている方は、美容皮膚科での治療も是非ご検討くださいね！

プライベートスキンクリニック(PSC)では、患者様一人ひとりに最適な施術プランをご提案いたします。
いちご鼻でお悩みの方は、当院へお気軽にご相談ください。
医師・スタッフ一同心より皆様のご来院をお待ちしております！