男性のブルドック顔について解説！

こんにちは！大阪梅田の美容外科・美容皮膚科のプライベートスキンクリニックです！今回は、男性のブルドック顔についてのご紹介です。

「以前よりも頬のたるみが気になってきた」
「下膨れになり、おじさんっぽく見える」
とご自身のお顔の変化にお悩みの方も、いらっしゃるのではないでしょうか。

頬のたるみやほうれい線、マリオネットラインが目立ってくると、お顔全体が下がった印象を受けるブルドック顔になってしまいます。
そんなブルドック顔、治す方法や対策があるのか気になりますよね！

そこで、本日は男性がブルドック顔になる原因と治療法、予防法をご紹介していきます。
ブルドック顔は、30～40代にかけて徐々に目立ちやすくなっていきますので、気になっている方はすぐに対策をしていきましょう！

男性も注意！ブルドック顔とはどんな顔？

頬が重力で垂れ下がり、たるみやシワが深く、まるでブルドックのような”くしゃっとしたお顔のこと”を「ブルドック顔」と言います。

ブルドック顔の主な特徴は

• 頬を中心に顔全体にたるみがでている
• ほうれい線が目立つ
• マリオネットラインが目立つ
• 二重アゴが目立つ

です。

特に頬のたるみが強くだるんと垂れ下がってしまう状態は、典型的なブルドック顔の特徴と言えるでしょう。
このような状態が重なり症状が進行すると、さらにブルドックのような顔つきに近づいていきます。

愛らしく特徴的なお顔のブルドックは、ワンちゃんとしてはとても可愛いですが、人のお顔となると上記のような老け見えの象徴とも言える状態を指すため、決して嬉しい表現とは言えません。

なぜたるむ？ブルドック顔の原因とは？

ブルドック顔になってしまう一番の原因は、たるみです。
なぜたるみが生じるのか。
それは、年齢を重ねることで肌のハリ・弾力の低下と表情筋の衰えによるもの。

加齢以外では、姿勢の悪さや肌ケア不足、バランスの悪い食事、過度なダイエットなどもたるみを加速しブルドック顔になりやすい状況を作ります。

若い頃は、加齢によるお悩みを抱えるのは、もっと先のことだと思っていたかもしれません。
でも、予想よりもずっと早くお肌や筋肉の衰えは始まります。
男性は女性よりも遅めの方が多いようですが、30代～40代にかけて変化を自覚される方が多いようです。

肌の老化

年齢を重ねるとともに、お肌のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の量は徐々に減ってしまうため、肌のハリや弾力が失われ、たるみが進んでいきます。

表情筋の衰え

表情筋の衰えもブルドック顔の原因となります。
加齢によって筋力が低下して動きが鈍くなると、肌を支えられなくなり顔のたるみが進んでしまいます。

姿勢

お顔のたるみに大きく影響するのが悪い姿勢です。
猫背や俯き姿勢、頬杖などを長く続けていると、筋肉が下に引っ張られたるみやすくなります。
また、前かがみになると、首から背中にかけて血流が悪くなり、必要な栄養がお肌に届きにくくなるため、肌のターンオーバーも乱れてしまいます。

デスクワークのお仕事の人や下を向いた状態でスマホを長時間使用している方は、特に注意が必要です。

保湿不足

お肌が乾燥している状態では、肌の水分量が保持できずにハリや弾力が低下します。その結果、シワやたるみができやすくなります。
保湿ケアをあまりしない男性の方は、たるみやすくなるということです。

紫外線ケア不足

紫外線による肌へのダメージもブルドック顔の原因となります。
紫外線が肌の真皮層まで達すると、肌のコラーゲンやエラスチンを生成する線維芽細胞にダメージを与えて、シワやたるみといった光老化を引き起こします。
男性はメイクをする習慣がほとんどないため、普段は日焼け止めを使わない方も多いと思います。そんな方は、紫外線によるダメージが積み重なりたるみが進んでいる可能性があります。

偏った食生活や過度なダイエット

偏った食事や過度なダイエットにより肌に必要な栄養素が不足し、肌のハリや弾力が失われるとシワやたるみができやすくなります。

即効性を求めるなら美容整形がおすすめ！

ブルドック顔をすぐに改善したいと考えている方には、美容クリニックでの治療も一つの方法です。
だるんとたるんだ頬をすっきり解消させるバッカルファット除去がおすすめです。

頬脂肪除去(バッカルファット除去)手術

バッカルファットとは、頬の深い層にある脂肪の塊です。
加齢によって下垂してしまうバッカルファットを除去すると、頬から口元へのたるみやほうれい線が改善されてブルドック顔を解消できます。
また、フェイスラインが引き締まるため、小顔効果も期待できます。

バッカルファット除去手術は、口の中を1～2cm切開して脂肪を引っ張り出す方法ですので傷跡が目立たずダウンタイムも短めの施術となります。
美容整形での手術と聞くと、どうしても抵抗がある方が多いと思いますが、切開を伴う方法の中でも比較的受けやすい施術です。

バッカルファット（頬脂肪除去手術）で頬をすっきり｜プライベートスキンクリニック大阪院

男性のブルドック顔の予防と対策とは？

ブルドック顔に繋がるたるみを予防する方法として最も大切なのは、肌ケアの習慣です。
日々受ける肌ダメージは、シワやたるみの原因となり肌老化を加速させますので、しっかりお手入れしていきましょう。

スキンケア・紫外線ケア

お肌を守るために欠かせないのは、お肌の保湿です。
保湿には、水分と油分の両方が必要となりますので、肌質に合った保湿剤を使用し、洗顔後にお肌を潤しましょう。

肌の老化を防ぐためには、毎日の紫外線ケアも大切です。
塗りやすくベタつかずクレンジング不要の日焼け止めクリームもあります。
日焼け止めに苦手意識がある方は、使いやすいものを選ぶことから始めましょう。
朝のルーチンに是非取り入れてくださいね。

姿勢を正す

背筋を伸ばして俯かないように意識して過ごしましょう。
PCやスマホを見る際は、下を向かずに目線だけ下げるのがおすすめです。

よい姿勢を保つのって結構難しいですよね。
シャキッと背筋を伸ばしていても、他のことに意識がいった途端に元に戻ってしまいます。
普段の姿勢がクセになっているため、常によい姿勢を心がけて、時間をかけて治す必要があります。
なかなか姿勢が治らないという方は、時々首や肩を動かすなどして、同じ姿勢で長時間過ごすのを避けるだけでも効果的です。

表情筋トレーニング

口元のたるみに効果的な「あいうえおトレーニング」をご紹介します。
口を大きく開けてあ・い・う・え・おと発音しましょう。
一文字ずつ大袈裟なくらいに表情を作り10秒ほどキープしながら、ゆっくり発音するのがポイントです。

まとめ

男性がブルドック顔になる原因と美容クリニックでの治療法、自分でできる予防法をご紹介しました。
シワやたるみが原因となるブルドック顔は、加齢が主な原因となりますが他の理由もありますので、日々のケアや対策で予防していきましょう。

今すぐ治したい！と即効性のある治療をお考えの方には、頬脂肪除去(バッカルファット除去)手術がおすすめです。
大阪梅田のプライベートスキンクリニック(PSC)では、シワやたるみ、お顔の脂肪の状態を確認したうえで患者様一人ひとりに最適な施術プランをご提案いたします。
ブルドック顔でお悩みの男性の方は、当院へお気軽にご相談ください。
医師・スタッフ一同心より皆様のご来院をお待ちしております！